市委宣传部、市文明办组织开展的

“优秀传统文化进礼堂暨好人故事宣讲”活动

第五十七站

走进城东街道黄良村文化礼堂

　　10月26日下午，市传统文化促进会讲师团谷春平讲师为黄良村村民带来“健康养生”专题讲座，50余名村民到场聆听。

　　谷老师用通俗易懂的言语和生动的例子为大家讲述健康养生的基本知识和理念、健康生活方式与行为、穴位按摩等内容。大家被谷老师朴实的言语深深地吸引，学到了很多即学即用的健康养生知识。

　　此外，谷老师还现场分享身边好人故事，通过好人们遇到困难不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态面对的事例，倡导大家在生活中要保持乐观、良好的心态，让日子过得更充实、更有劲，这样才能活得健康、长寿。

　　通过此次活动，增强了大家自我保健意识和自我防病能力，摆正了大家对健康生活方式和行为的态度。

(乐清市文明办)