市委宣传部、市文明办组织开展的

“优秀传统文化进礼堂暨好人故事宣讲”活动

第六十四站

走进虹桥镇桥北村文化礼堂

　　11月18日，市传统文化促进会讲师团杨柳凤讲师为桥北村村民带来“《黄帝内经》与健康养生”专题讲座，村民们积极参与讲座，反响热烈。

　　讲座中，杨老师通过一个寓言讲述了财富、成功和健康的关系：健康走到什么地方，财富和成功就会陪伴他到什么地方。还为大家讲解了健康的四个层次，躯体健康、心理健康、道德健康以及社会适应健康。杨老师通过《黄帝内经》解答了大家的疑惑。生活方式是决定人体健康最重要的因素，坚持《黄帝内经》的健康养生原则，顺应自然、有节有度、修养身心才能保持健康，达到长寿。

　　同时，杨老师还深情地讲述了身边好人的故事，这些好人身上所展现出来的高尚道德力量，让在场村民的心灵受到深刻洗礼，活动现场响起一次又一次热烈掌声。

　　通过这次讲座，村民们明白了健康的重要性，懂得了药补不如食补，食补不如睡补、睡补不如心补。健康是一种为自己、为爱、为家人负责的时尚的生活态度。（乐清市文明办）